13:04 05.09.2017
Евгений Новак опубликовал запись

Возьми себя в руки

Тихо-тихо-тихо! Возмущаться будешь потом, а пока читай. Мастурбация —лучший способ совмещать приятное с полезным.
Возьми себя в руки: 5 причин мастурбировать чаще

«Мастурбация — естественная часть сексуальности, — утверждает Глория Брейм, сексолог. — Это абсолютно безопасно, и в каком-то смысле ежедневная мастурбация даже полезнее, чем ежедневная чистка зубов». Вот пять причин, почему.

Предотвращает рак

Австралийское исследования обнаружило, что мужчины, эякулирующие более пяти раз в неделю, на треть реже страдают от рака простаты. «Вредные токсины появляются и остаются в мочеполовом тракте. С каждой «перезарядкой» ты выплескиваешь их прочь их организма», — утверждает Брейм.

Укрепляет мышцы

По мере твоего старения мышечный тонус теряется — и мышцы, задействованные в сексе, не исключение. Единственный способ поддерживать их состояние на высоте, избежав эректильной дисфункции и недержания, — регулярный секс или мастурбация. 3–5 повторов в неделю — и у тебя все будет в полном порядке.

Помогает продержаться дольше

«Мастурбация перед свиданием не только придаст тебе уверенности в себе, но и позволит лучше контролировать свое тело во время секса, — уверяет Брейм. — Если ты относишь себя к скорострелам, попробуй замерить время, требующееся тебе, чтобы достичь финала (в одиночку). Две минуты? Попробуй в следующий раз продержаться три, — советует Ава Кэделл, основатель loveologyuniversity.com. — Или посчитай, сколько фрикций тебе обычно нужно, чтобы кончить. Если их 50, работай над тем, чтобы в следующий раз было 60 — и так далее. Большинство мужчин могут удвоить свои показатели всего за месяц». Только не забывай тренироваться!

Укрепляет иммунитет

«Эякуляция увеличивает уровень гормона стресса кортизола, — утверждает Дженнифер Ланда, специалист по гормональной терапии. — Это не значит, что тебя охватит стресс — в действительности в малых дозах кортизол необходим для поддержания иммунитета. Так что мастурбация на страже твоей иммунной системы!»

Улучшает настроение

Мастурбация высвобождает целый набор гормонов хорошего настроения, среди которых — дофамин и окситоцин. Вместе они улучшают твое настроение и активируют части мозга, ответственные за функцию вознаграждения. «Оргазм — самый эффектный способ перестать унывать», — утверждает Брейм.



+1
Просмотров: 26
Адрес записи: 
Необходимо загрузить аватар
Выразите свою индивидуальность, загрузив уникальный аватар (картинка пользователя) или выбрав наиболее подходящий из предлагаемой галереи аватаров.
Правила
закрыть

Правила публикации комментариев

Публикуя комментарии, Вы несете ответственность согласно законодательству Украины.

Запрещается:
  • публиковать комментарии, которые пропагандируют деятельность, прямо запрещенную законодательством Украины;
  • оставлять комментарии, не относящиеся непосредственно к опубликованному материалу;
  • использовать в комментариях ненормативную лексику (мат);
  • оскорблять в комментариях других посетителей, людей и организации;
  • публиковать комментарии, носящие рекламный характер;
  • использовать при написании комментария транслит (запись украинских или русских слов латинскими символами), предложения, состоящие из эрративов (например, так называемый олбанский йазыгг);
  • публиковать комментарии, целиком состоящие из заглавных букв;
  • публиковать односложные комментарии (например, «+1»).

Редакторы оставляют за собой право удалять любые комментарии, не отвечающие указанным требованиям, а при регулярном или грубом пренебрежении Правилами – блокировать пользователю доступ к Порталу. Редакторы не комментируют свои действия и не обсуждают их с пользователями.

Вы не подписаны на комментарии к этому материалу. Оповещать
Сентябрь
пн вт ср чт пт сб вс
        01 02 03
04 05 06 07 08 09 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

Подарки

Войти